睡眠障礙的後果

文/ 鄭晴  醫師

人的一生三分之一時間都在睡覺，睡眠可說是一天當中最重要的時刻。睡眠醫學是近年來最被關注的議題之一，讓我們一起來看看跟睡眠相關的研究結果！